やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー 三島理恵

三島理恵の断捨離〜5つのメールレッスン〜 (無料)

〜あなたも手に入れられる断捨離空間〜  【三島理恵の5つのメールレッス...

個別ラインサポート

家の中を片付けたい!断捨離をぜひやりたい!

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三島理恵が講師となる断捨離®︎講座は Zoomにて開催しています。 画...

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三島理恵がご自宅にうかがい、断捨離の実践を実際にサポートいたします。 ...
三島理恵プロフィール

三島理恵プロフィール

ようこそお越しくださいました。
断捨離®︎トレーナーの三島理恵です。

神奈川県横浜市在住。空・海・山の景色を眺めることが趣味。

企業で接客15年、個人で語学講師16年、結婚・子育て中も、ずっと働いて来て、気づけばアラフィフ。ドライブ、旅行、絵本好き。

ママ初心者だった頃からのワンオペ育児、家事、仕事、学校役員、気づけば、「ねば」「べき」に追われてばかり。

空を眺めたり、木々の葉がそよぐのを見る時間はゼロになって、どんどん疲れて。結果…体はボロボロ、事故や怪我。これでもか、とサインがたくさん来ていても、気づけない。

強制終了の時が来た。

あなたは、そんなことになってはいませんか?

あなたの人生、このままで良いですか?

何よりも
あなたご自身をまず大切に。

「断捨離」という生活哲学が、役立ちます。
自分を取り巻く「家の空間」」を「深呼吸空間」へ。

断捨離メソッドを徹底的に学び、実践。苦しんだ末、家の中の「9割」のモノが減ったわたしが、本気で断捨離に取り組みたいあなたをお手伝いします。

同時に捨てるのは「固定観念」「不要な制限」。
どんなに根深い「苦悩」でも「希望」に入れ替わる断捨離。

 

【職歴】
外資系航空会社で機内通訳。海外へ出てみて、日本を外から眺めて初めて「わたしは日本で生まれ育った日本人なのだ。美しい自然、美しい言葉のある国にいる幸せと誇りを取り戻す。」と決め、日系航空会社に転職し国際線客室乗務員に。在籍計15年で40万人以上の方々と機内空間をともにした。旅への入口と出口の場面を快適にする裏方役、時には機内で健康に関する補助役。機内の食事や映画以外のひとときにお客様とゆっくり会話する時間が好きだった。退職後、16年の英語講師。たくさんのお子さん・ファミリーと接する。24時間お預かりするキャンプやホームステイ準備には、命がかかってくるためご家族と共にいつも真剣。企業、地域の大人の方へ少人数で「楽しく発話」「英語を好きになる」をモットーに会話レッスンも並行して不定期開催。学生時代フランス料理店で黒いスラックスに蝶ネクタイでお給仕のアルバイトも含めると・・・・接客一筋35年。

 

今度はあなたのために、本音で断捨離が進むようサポートします。

 

【断捨離®︎】
断捨離®︎とは「空間のヨガ」。
断捨離®︎とは沖正弘先生のヨガの
断行・捨行・離行から着想した
思想哲学、行法哲学、実践哲学。

断捨離®︎は、生活ヨガ。
日常生活すべて、ヨガ。

家の中にあるモノは心をそのまま映し出す
家の乱れ=心の乱れ


このようなことを学び、奥が深いのは「ヨガ」から来ているメソッドだから・・・と実感を重ねています。

 


どこから手をつけていいか、わからない。
わたしも最初、そうでした。だからこそ、今この職に就いたのです。

丁寧にあなたのお手伝いをいたします。
ご遠慮なくどうぞご相談ください。

こちら⇩



断捨離®︎のいろいろ、amebloに毎日綴っております。
どうぞチェックなさってみてください。

 

 



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横浜元町断捨離会代表
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
三島理恵

 

断捨離®︎ってなに?

「断捨離」ということばは、多くのかたがたに広く用いられています。

この「断捨離」には生みの親がいます。

提唱者のやましたひでこが、学生時代に出あったヨガ思想「断行」「捨行」「離行」を片づけと結び合わせ、「断捨離®︎」ということばを生み、世に送り出しました。

           

やましたひでこが、最初はたった一人で始めた断捨離。まわりに少しずつ共感するひとが増え、広がって行ったそうです。2009年に世に出た著書「新・片付け術 断捨離」が広くわたしたちが断捨離を知るきっかけとなりました。

以来10年の時を経て「断捨離はただの片づけではない」と実践を通して体感する人たちが後を絶たない現在です。

断捨離®︎のことがすべてわかる?!のはこちら。

                

『人生を変える断捨離』

やましたひでこ著(ダイヤモンド社2018年2月)

◇◇◇

先ほど書きましたように、断捨離はヨガ思想が元になっているので、「行法哲学」とも「空間のヨガ」とも言われます。

本当に、断捨離はただの片づけ術とは、まったく違いました。
わたし自身も、それを身をもって実感する一人。「ただ捨てるだけ」でもありませんでした。
家の中にある物を通して、心や思考の整理ができる、それが断捨離®︎です。
断捨離®︎を学び、実践をして行きますと、あなたにとって「本当に大切」があぶり出されてきます。
断捨離®︎︎︎︎は「選び抜く」とも言えるものです。そして自然に心の面でも「軽くなる」を実感することが可能になります。

本当の断捨離®︎をやってみませんか?
あなたは一人ではありません。
抜けられないと諦めていたトンネルにも出口があった!を実感したわたしからのメッセージです。
断捨離®︎は、目に見えるモノの片づけから始まりますが、続けて行くと目に見えない「心のモヤモヤ・ゴチャゴチャ」まで整理されて行くことに、きっとあなたも気づかれます。
家族・親族間、友人・知人間など人づきあいも、スムーズになって行くことが、あなたにも起こります。

そうなのです、断捨離®︎は「学んで実践」する行法哲学、人生哲学です。

哲学?と意外に感じられますか?

「よくわからないから、まず相談だけしてみたい」のあなたを助けます。小さなことにもお答えします。
カフェでティータイム形式、他にお電話などの方法もございますので、あなたの断捨離®︎に関するご希望がありましたら、まずは「お問い合わせ」欄からご希望やご質問など、私へのメッセージをお送りください。

(カフェ個人相談は原則女性限定とさせていただいております)

やましたひでこ公認    断捨離®︎トレーナー    三島理恵